A Tour de poitrine
Miss à l'horizontale au-dessus de la partie la plus forte de la poitrine, autour du dos. Tenez-vous debout et détendez-vous.

B Taille
Passe le mètre-ruban à l'horizontale autour de la taille. Le mètre doit être bien ajusté sans se couper.

C Hanches
Mesure à l'endroit le plus fort des hanches et passe le mètre à l'horizontale autour du corps.

Si tu te trouves entre deux tailles, la plus petite est plus ajustée et la plus grande est plutôt plus large. Décide toi-même de ce que tu préfères.